TP N°2 INTERFACES DE SALUD
Propuesta Conceptual:
"Diseñar un producto de medición de temperatura corporal cuya lectura sea de fácil y rápida interpretación para un usuario durante la actividad física, teniendo en cuenta el ambiente donde se encuentra el usuario y el tipo de actividad que realiza."
El cuerpo humano y el ejercicio:
La temperatura del cuerpo humano aumenta durante el ejercicio, es decir, aumenta el calor metabólico. Este calor es importante ya que durante la práctica del ejercicio, el cuerpo se ve afectado por el clima exterior y por la intensidad del ejercicio.
La temperatura central del cuerpo se mantiene constante independientemente del entorno. Cuando el calor corporal aumenta durante el ejercicio, aumenta la producción de calor metabólico, aquí comienza a trabajar el sistema termorregulador y su principal mecanismo de pérdida de calor es la evaporación del sudor.
El objetivo de este sistema es mantener constante la temperatura del cuerpo dentro de los valores normales.
¿Qué pasa cuando nos ejercitamos?
Entonces podemos decir que mientras se mantenga la temperatura corporal en valores normales, habrá menos sudoración, el sistema cardiovascular trabajará mejor, aumentará la resistencia corporal.
El aumento de la temperatura corporal es un indicativo de falta de líquido en el cuerpo.
Influencia del ambiente.
El ambiente (presión atmosférica, humedad, temperatura) afectan al cuerpo en todo momento. Durante el ejercicio, el calor corporal se disipa en el ambiente, a menor temperatura del ambiente, mayor disipación de calor y a mayor temperatura ambiente menor disipación de calor. Si el calor no se disipa adecuadamente, queda retenido en nuestro cuerpo.
La importancia de conocer la temperatura
Para entender esto, pensemos en el siguiente ejemplo: Un auto que tiene el depósito de agua pinchado. Cuando el auto comienza a funcionar, su motor comienza a aumentar su temperatura (independientemente de la temperatura exterior), al llegar a cierto valor, el sistema refrigerante comienza a funcionar para que el motor baje su temperatura, el agua circula dentro del motor a través de un circuito cerrado llevando el calor del motor hacia el radiador para que lo disipe, mejorando su rendimiento y evitando roturas. Esta temperatura se puede ver con un indicador de temperatura en el tablero.
Pero como el depósito de agua de nuestro auto está pinchado, el líquido se va perdiendo poco a poco, no se puede refrigerar de manera óptima el motor y su temperatura aumenta hasta que se producen fallas. Antes de que se produzca una falla catastrófica, podemos ver en el tablero el aumento de temperatura y tomar medidas antes de que se alcancen valores muy altos.
El cuerpo humano cuando se ejercita, aumenta su temperatura interior y el sistema termorregulador mantiene la temperatura en valores normales. Si la temperatura corporal aumenta demasiado, es un indicativo de que algo está fallando. La mejor forma de disminuir la temperatura corporal es ingiriendo líquidos.
¿Porqué es importante conocer nuestro calor corporal en el ejercicio?
En la práctica de ejercicios se desarrolla la siguiente cadena de eventos, en el caso de que haya una mala hidratación:
Se realiza un ejercicio (actividad física) => Trabajan los músculos => Aumenta frecuencia cardiaca => Temperatura corporal aumenta => Sudamos para regular la temperatura corporal => Perdemos agua => Menos agua en el cuerpo => Menos electrolitos => Flujo sanguíneo incorrecto => Fatiga/cansancio => Temperatura sigue subiendo => Menos agua => Menos presión arterial => Falla sistema cardiovascular.
SISTEMA TERMÓMETRO-AURICULAR
Para no llegar a un aumento extremo de temperatura corporal, se desarrolla un sistema de termómetro integrado a un auricular para poder censar la temperatura durante el ejercicio, para que de esta forma, se pueda saber cuando se excede los valores normales y de esta forma, se pueden realizar acciones pertinentes para regular la temperatura como disminuir la intensidad del ejercicio, hidratarse, realizar movimientos de elongación. Así se puede lograr preservar la integridad del cuerpo, mejorando el rendimiento y evitando fatigas innecesarias.
En la práctica de deportes o ejercicios, la gran mayoría de las personas emplean auriculares para escuchar música. Por ello se piensa un termómetro que se integre al sistema de los auriculares para que se pueda medir la temperatura del usuario de forma no invasiva y cómoda para usarlo cuando se ejercite.
Se integra un termómetro infrarrojo a los auriculares para poder medir la temperatura del usuario. La información obtenida por el termómetro es transmitida a un celular, el cuál mediante una aplicación (programa informático), la interpreta y la muestra por pantalla al usuario para que sepa a que temperatura se encuentra su cuerpo.
Al emplear un celular, se pueden mostrar diferentes datos relativos al ejercicio realizado para mejorar el rendimiento de cada uno. Además, existen diversos accesorios para el teléfono móvil que permiten su empleo más cómodo durante la ejercitación.
F.B.
Fuentes:
Comentarios
Publicar un comentario